quinta-feira, 31 de dezembro de 2009

Feliz 2010

O texto que se segue recebi de uma amiga psicóloga, Carla Tolentino, que faz
um bonito trabalho no Noos/ Multiversa. Gostei do texto porque combina
com que acredito, que é aproveitar na e da vida, as coisas mais simples do
cotidiano.
Espero que curtam.

"> Cafuné, Abraço apertado, Muitos beijos, mais abraços e mais beijos, Som do vento, Som do mar, Som de chuva,

> Banho de espuma, Banho de sol, Banho de cachoeira, Banho de chuveiro,

> Água do mar, Água doce, Água na boca, Água de coco,

> Preguiça, Cama grande, Vários travesseiros, Lençol cheiroso, Soneca depois do almoço,

> Dormir mais um pouquinho, Acordar de bom humor, acordar com carinho, acordar com beijinho,

> Café da manhã sem pressa, Café da manhã na cama, bolo quente, café fresquinho, pão de queijo,

> Massagem no pé, massagem nas costas, massagem na cabeça, mais massagem, muita massagem,

> Assistir filmes e mais filmes, Ler livros e mais livros, Ouvir músicas e mais músicas,

> Sair pra jantar, Sair pra passear, Sair para namorar, Sair pra caminhar, Sair pra dançar, sair pra conversar, sair pra se divertir,

> Cremes, Perfumes, cheiros bons,

> Chocolate, Mais chocolate,

> Conversar sem ter que impressionar, jogar conversa fora, conversar sério,

> Chocolate, Mais chocolate,

> Falar com Deus, Falar com você mesmo, Falar com os amigos, Falar com os filhos, Falar com quem você ama,

> Agradeçer a vida, Agradecer a saúde, agradecer a Deus, Agradecer por tudo,

> Encontros a dois, Encontros com amigos, Encontros com Deus, Encontros com você mesmo,

> Ataques de riso, cosquinhas, piadas, gargalhadas,

> Dançar, dançar mais, Cantar, cantar mais, Sonhar, sonhar mais,

> Realizar, Realizar mais, realizar muito mais,

> Viajar, Viajar mais, e mais e mais,

> Horas de papo no telefone com um amigo, Emails, Cartas, SMS, Mensagens no facebook,

> Flores, Presentes, lembranças, fotos, muitas fotos,

> Andar descalço, andar na areia, andar na grama, andar sem direção, andar na direção certa,

> Ter certeza, não ter certeza, deixar de ter certeza,

> ter opinião, mudar de opinião, aceitar outras opiniões,

> Acertar, errar, voltar a errar, acertar novamente,

> Lembrar do passado, viver o presente, não criar expectativas com o futuro,

> Molhar as plantas, Apreciar a natureza, cheirar uma flor, Olhar em volta com prazer, admirar,

> Queijos, vinhos, Uma boa massa, uma mesa bem posta, doces, salgados, comida fresquinha,

> Chocolate, mais chocolate,

> almoços de família, pizzas com as crianças, jantares com os amigos, Boas companhias,

> Ter muitas surpresas agradáveis, acreditar sempre, ter fé, muito amor, boa energia, harmonia, paz, carinho, muita luz,

> E tudo o mais que você possa imaginar,

> Deixando o amor e a imaginação invadir todos os seus dias.

> Só o que quero mesmo é desejar que você seja feliz no ano que vai começar!!!! "

Assim seja, beijos,
Nadia

quarta-feira, 16 de dezembro de 2009

Tá chegando a hora...

Está chegando a hora de mudar de ano. Festas, confraternizações, amigos desaparecidos que aparecem mandado e-mails, desejando mil coisas boas, feliz natal, feliz isso, feliz aquilo...Um corre-corre danado. Nenhum tempo para se descobrir o que se quer realmente.
Mas eu fico pensando e quando acaba toda essa balbúrdia, o que resta? Nós e nosso cotidiano, nós e nossas vidas normais. Simples e direto assim. Daí a importancia do cotidiano ser construído com muita delicadeza, porque no final das festas, depois das ressacas, o que sobra são nossas vidas. Aquelas que temos que conduzir com muita sabedoria, muita perspicácia para que façam sentido.
Vamos então facilitar, vamos ajudar a vida, vamos tentar viver com as diferenças.
Vamos lutar por aquilo que realmente valha a pena. Vamos cuidar das relações, sejam de amizade, afetivas, com companheir@s atuais ou ex. Vamos olhar com carinho para nossos filhos. Não vamos problematizar o que não é muito sério. Não vamos criar dificuldades que podem acabar se virando contra nós mesmos.
Vamos viver a vida, o resto, com certeza, vem junto. Vamos comemorar, um pouco, todos os dias. Talvez isso seja viver.


Meus votos para vocês: vivam com qualidade !
Até 2010 ou quem sabe antes ...

quinta-feira, 3 de dezembro de 2009

Natal, Ano Novo, Festas?


Esta época do ano costuma ser atribulada para todos nós. Além das compras de Natal e afazeres, jantares, encerramentos, apresentações de final de ano, as famílias começam a se organizar para as habituais reuniões para as festas. E, aí, muitas vezes as festas não ficam tão festivas assim. Para as famílias onde ocorreram divórcios, novos casamentos, novos filhos, as festas costumas ter uma tal complexidade que muitas vezes o que ouvimos de nossos amigos, clientes e familiares é que melhor seria se não tivessem que pensar nisso. Por outro lado, algumas famílias conseguem sim administrar as novas realidades e encontrar maneiras de estarem juntos que alegrem a todos. Como é na sua família? Vamos continuar conversando sobre este tema ainda por esses dias quentes de dezembro. E, vamos nos preparar para as festas de Natal e ano novo com esperança.